admin Regularne ćwiczenia poprawiają krążenie, redukują stres i wspomagają detoksykację, co przekłada się na lepszy wygląd skóry i włosów.
Ćwicz 30 minut dziennie: bieganie, joga czy siłownia. To inwestycja w zdrowie i piękno.
Po treningu pamiętaj o nawodnieniu i prysznicu.